Od 2.9. začínáme opět na plno! Na všechny se moc těšíme. Rozvh hodin naleznete v rezervačním systému.Jednotlivé hodiny se budou rozbíhat postupně.

Cvičení pro těhotné

th-foto-2Užijte si jedno z nejkrásnějších období vašeho života ve formě a plné energie!

Cvičení v malé skupině určené pro nastávající maminky.

Užijte si jedno z nejkrásnějších období vašeho života ve formě a plná energie!

Strach ze cvičení v jiném stavu není na místě. Ty z Vás, které cvičily již před těhotenstvím, v tom mohou směle pokračovat. A ty, které ne, mají nejvyšší čas začít!

Pomocí vhodného cvičení během normálně probíhajícího těhotenství můžeme zredukovat nebo odstranit nepříjemné stavy jako otoky nohou, bolesti zad, nevolnost, těhotenskou cukrovku a další.

Cvičení nám pomůže i s kontrolou přírůstku váhy, omezí výkyvy nálad, stres, nespavost, depresi a dodá nám energii a radost ze života.

Některé ze cviků využijete i při porodu na uvolnění a relaxaci nebo pro snadný sestup miminka do porodních cest.

Hodiny budou určitě velmi zajímavé, plné pohody a potřebných informací. Věříme, milé nastávající maminky, že si je u nás nenecháte ujít.

 

Cena cvičení 

Kurz 4.9. - 6.10.2019 / 10 lekcí

1350,- Kč 

Při platbě do 15.8. cena 1200,- kč

V případě zájmu o placení jednotlivě cena 150,- Kč/150 kreditů lekce.

 

 

Rozvrh cvičení

Středa 17:00 - 18:00

 

Instruktor

Petra Eichhornová