Od 2.9. začínáme opět na plno! Na všechny se moc těšíme. Rozvh hodin naleznete v rezervačním systému.Jednotlivé hodiny se budou rozbíhat postupně.

TRX

TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)

Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách.

Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.

Cena cvičení

85 Kč/ s nabitým zvýhodněným kreditem 75 Kč

Rozvrh cvičení

Čtvrtek : 19:00- 20:00

Hodiny probíhají na telefonickou rezervaci nejpozději do středy 18:00 hod

Instruktor

David Brušák